动画改编自同名漫画，每集3分钟。主角川尻小玉，25岁单身社畜。她的日常是：回家瘫倒、纠结点外卖、打游戏到深夜、与洗碗池里的“脏盘子山”对峙三天、在周末发誓“明天开始健身”然后继续躺平。她会给方便面加颗蛋庆祝，会因为手机充电线不够长而发明“躺平充电姿势”，会与地上的头发团进行“谁先动手”的心理博弈。全片没有剧情起伏，只有懒散的共鸣。最后一集，小玉终于洗了碗，却因为洗洁精买多了又躺下了。
每一帧都在“监视”我的生活。极致的真实带来极致的治愈，让人看了想哭又想笑。它不鼓励奋斗，而是理直气壮地告诉观众：懒散地活着，也没什么不好。
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