1927年，军阀混战。少林寺因藏匿革命党遭重兵围困。方丈为保千年古刹，忍痛解散僧兵。大弟子释恒苦不愿还俗，带着几名年幼师弟下山流浪。他们本想去嵩山投奔另一支寺院，却发现沿途尽是难民与土匪。为了换取师弟们的口粮，恒苦不得不参加地下黑拳赛，用少林拳脚对抗东洋武士和西洋拳击手。在一次救援行动中，他们意外救下一名会制造炸弹的爱国学生，众人决定利用少林地形，对围山的军阀展开一场不对称反击。
打戏拳拳到肉，摒弃了慢镜头和威亚，还原了八十年代功夫片的硬朗质感。文戏虽然稍显单薄，但那股“乱世和尚救苍生”的执拗劲拍得很动人。
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